青菜的營養(yǎng)價值及功效
患者：女，32歲
共1個回答
- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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為什么會得糖尿病
糖尿病病因有遺傳、基因、疾病等。 一、遺傳因素，如果父母雙方都有糖尿病，或直系親屬中有糖尿病，得糖尿病幾率就比正常人要高得多。 二、基因方面，某一些基因的缺失或者某些基因的變異會引起糖尿病。 三、疾病方面，比如急性胰腺炎，它的并發(fā)癥里就有糖尿病。65282次播放 2018-07-06
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如何預防糖尿病
目前糖尿病發(fā)病率不斷增加的很重要的原因，是人群體重增加和久坐不動的生活方式，以及攝入大量熱量，這種不良的生活習慣造成。因此預防糖尿病首先應該對人群進行糖尿病的健康教育，提高老百姓對糖尿病的認知度和參與度。 保持健康的生活方式，首先是要控制飲食，要減少脂肪、碳水化合物、反式脂肪酸等不良食物的攝入，減少熱量的攝入，保持合理的身材、體型，保持不超重的狀態(tài)。另外要加強運動。運動是控制糖尿病的一個很重要的手段，也是目前糖尿病發(fā)病率增加的一個很重要的因素。因為久坐不動的生活方式，現代人缺乏運動，因此加強運動鍛煉是預防糖尿病的一個很重要的手段。 建議一般的人群每周應該保持150分鐘的中等強度的體育運動鍛煉，才能夠減少糖尿病的發(fā)生。其次應該限鹽、戒煙、限酒，要保持心態(tài)的平衡，才能夠保持健康的身體，從而預防糖尿病。語音時長 02:0950428次收聽 2019-05-30 -
糖尿病的自我調理
糖尿病人想要通過自我調養(yǎng)從而使得血糖能達到理想的水平，需要做到以下三點：一、根據醫(yī)生建議，控制相應體重；二、改善生活方式，忌煙酒、適量運動；三、聽從專科醫(yī)生、護士，包括營養(yǎng)師等專業(yè)人士的意見，持之以恒。55583次播放 2018-09-29
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糖尿病項目檢查
糖尿病的檢查有血糖和糖化血紅蛋白的檢測，OGTT實驗以及并發(fā)癥的檢查三方面。 一、血糖檢測主要通過指尖血進行測量，非常方便。糖化血紅蛋白的檢測，一般需要患者去醫(yī)院檢查，每三個月查一次。代表患者過去三個月血糖控制的平均水平。 二、OGTT實驗，也可以稱為饅頭餐試驗，主要評估糖尿病患者胰島功能，適合于初發(fā)的糖尿病患者，或者糖尿病患者的血糖居高不下、不能良好控制的時候?？梢栽u估患者的胰島功能，進一步指導的治療方案。 三、應該每半年到一年，檢查糖尿病并發(fā)癥的情況，包括眼底檢查、尿微量白蛋白、下肢動脈的檢查，以及肌電圖的檢查等，用來篩查糖尿病的并發(fā)癥，進行早期診斷和治療。語音時長 02:4959526次收聽 2019-05-30 -
老年人貧血吃什么好
貧血常見于老年人之中，因為老年人消化系統衰退會出現消化和吸收食物不良的現象，導致老年人患有貧血癥狀的病因較多，多見于缺鐵型貧血。在日常飲食中可以多吃一點易消化補血的食物，多吃綠葉蔬菜，食用豆制品等。老年人補血不能給身體帶來多余的負擔，所以在選擇食材上需要容易消化，比如芝麻醬綠葉菜等都可以食用。
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糖尿病患者可以喝牛奶嗎
糖尿病人可以喝牛奶，而且建議糖尿病人每天都需要攝入一定量的牛奶，因為牛奶是目前來說最好的鈣源。 這個鈣是人體必需的營養(yǎng)素，但是作為牛奶來說，它還含有一定量的蛋白質和相當量的脂肪，所以喝奶的量要有一定的限制，如果攝入過多，就等于增加了蛋白質和脂肪的含量，就需要減少其他蛋白類和脂肪類食物的量，脂肪攝入過多以后，會增加我們的熱量攝入，人就會容易長胖，熱量過剩以后體重增加，胰島素的抵抗增加了以后，不利于血糖的控制。所以對于奶來說，建議糖尿病人是需要攝入，但是要限量攝入。另外可以用酸奶或者一些奶制品來代替一部分純牛奶的攝入量。語音時長 01:1056916次收聽 2019-04-22 -
糖尿病手麻可以扎針灸嗎
糖尿病手麻可以扎針灸，用針灸治療的效果非常好，但前提是要控制好血糖。糖尿病患者出現手麻，首先要確診手麻的原因。如果是糖尿病的周圍神經病變，這種情況用針灸治療效果非常好。因為針灸治療可以疏通患者的經絡，促進血液循環(huán)，改善受損神經末梢的病變，減輕患者的病變和危害，使癥狀得到有效的改善。 有些糖尿病患者出現手麻不一定是高血糖引起的周圍神經病變所導致，還可能是其它原因導致的手麻，應該具體問題具體分析。比如糖尿病合并有頸椎病時也會出現手麻的情況，這種情況除了治療糖尿病，還要考慮頸椎病的治療，手麻的癥狀才會得到改善。另外，出現手麻還會由很多疾病導致，具體情況應該在醫(yī)師的診斷下，再具體治療和處理，而且不要怕麻煩而延誤診治。62145次播放 2018-12-19
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貧血的原因
貧血是我們生活中很常見的一種病癥。引起貧血的原因也是多方面的。當我們營養(yǎng)不良的時候，體內紅細胞生成減少的時候，紅細胞壽命短的時候，都會導致貧血。另外，當我們患有一些疾病的時候，比如尿毒癥、糖尿病、高血壓等，也會導致貧血。
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貧血的原因
貧血往往是由多種原因引起的，不規(guī)律、不健康的生活習慣會導致貧血，因此很多人即使正在調理而不注意一些生活細節(jié)也會患上貧血癥。其次貧血還與營養(yǎng)不良，缺鐵，失血等多種因素有關。
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胰島素副作用
低血糖，體重增加，視物模糊，水鈉儲留。胰島素是目前控制血糖最強有力的藥物。如果所有的口服藥都不能使血糖下降，胰島素就是最后的選擇。但是它的第一個不良反應是會引起低血糖，而且胰島素引起的低血糖非常嚴重，甚至會使患者出現昏迷。低血糖會導致心腦血管疾病，造成患者昏迷，甚至死亡。 因此低血糖是胰島素最大的一個不良反應。胰島素引起的第二個不良反應是體重增加。因為胰島素是促進合成、代謝的激素，長期使用胰島素會促進蛋白質、脂肪和碳水化合物的合成，因此患者的體重會增加，這不可避免。 體重增加是胰島素引起的一個很嚴重的不良反應，因此患者需要控制好飲食，再配合胰島素治療才能夠減少體重增加。胰島素引起的癥狀還包括視物模糊、注射部位的皮下脂肪萎縮、雙下肢水腫，水鈉儲留等不良反應，但這些癥狀比較少見。語音時長 01:4657807次收聽 2019-05-30 -
妊娠糖尿病影響胎兒嗎
妊娠糖尿病對胎兒有影響。 妊娠期糖尿病是妊娠期間發(fā)生不同程度的糖耐量異常，不包括顯性糖尿病。隨著生活方式的西方化，糖尿病的孕婦越來越多。 妊娠期糖尿病對孩子有影響，它會使胎兒的死亡率增加、新生兒呼吸窘迫綜合征發(fā)生率增加、巨大兒的發(fā)生率增加。妊娠期糖尿病會增加新生兒黃疸發(fā)生率，比正常孕婦的發(fā)生率要高六倍左右。 妊娠期糖尿病對孩子的影響大小最終取決于血糖控制的情況。如果血糖控制得很好，控制在范圍之內，和正常孕婦沒有太大的差別。64523次播放 2018-09-29
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糖尿病患者都需要打胰島素嗎
糖尿病患者打不打胰島素要分具體情況。如果糖尿病患者腎功能不好就必須打胰島素。在口服降糖藥無效的情況下也可打胰島素。 急性并發(fā)癥時，病人突然高燒不退，突然大面積腦出血或突然心梗也需要打胰島素。應急狀態(tài)緩解，如體溫正常、心梗好轉胰島素也可改成常規(guī)口服降糖藥。55632次播放 2018-07-06
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大細胞性貧血怎么治療
大細胞性貧血可以通過補充維生素B12、補充葉酸、注射紅細胞等方法來調理。
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貧血吃什么好
貧血是由于我們營養(yǎng)不良，紅細胞生成出現了障礙等原因導致的一種病癥。當我們貧血的時候，可以通過吃一些食物來進行調理和治療。比如黃花菜、動物的肝臟和血液、黑米、含有維生素C的水果，這些食物對于貧血的調理都是非常好的。
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缺鐵性貧血有什么癥狀
缺鐵性貧血分為輕度、中度、重度三種情況。輕度的缺鐵性貧血患者很多情況下沒有癥狀，但會出現疲勞、怕冷。還有一些患者會出現輕微的頭暈、心慌，面色不好等癥狀。此外當鐵性貧血患者劇烈運動或突然體位變動時，會出現眩暈。語音時長 01:0055217次收聽 2018-09-30
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大腦缺氧后遺癥具體是什么
大腦缺氧后遺癥主要包括認知功能障礙、運動障礙、感覺異常、精神行為異常及癲癇發(fā)作等。大腦缺氧可能由窒息、一氧化碳中毒、腦血管疾病等原因引起，需根據具體癥狀采取康復治療和藥物干預。1、認知功能障礙患者可能出現記憶力減退、注意...0次瀏覽 2025-09-01
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拉肚子拉水吃什么食物好
拉肚子拉水可以適量吃小米粥、蒸蘋果、胡蘿卜泥、藕粉、低脂酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補液鹽散、雙歧桿菌三聯活菌散、枯草桿菌二聯活菌顆粒、消旋卡多曲顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服...0次瀏覽 2025-09-01
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經懷孕了，包括月經停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現可能不太一樣。668次瀏覽 2024-01-05
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寶寶得手足口能洗澡嗎
寶寶得手足口病一般是可以洗澡的，但需避免水溫過高或用力擦洗皮膚破損處。手足口病主要由腸道病毒感染引起，表現為發(fā)熱、口腔皰疹及手足皮疹等癥狀?；疾∑陂g保持皮膚清潔有助于預防繼發(fā)感染。洗澡時建議使用溫水，輕柔沖洗患處，避免使...0次瀏覽 2025-09-01
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腦梗塞平時的注意事項有哪些
腦梗塞患者平時需注意控制基礎疾病、規(guī)律用藥、調整飲食結構、適度運動及定期復查。腦梗塞主要由高血壓、動脈粥樣硬化等因素導致腦部供血障礙，可能遺留肢體麻木、語言障礙等癥狀，需綜合干預以減少復發(fā)風險。1、控制基礎疾病高血壓、糖...0次瀏覽 2025-09-01
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病毒性和細菌性感冒有什么區(qū)別
病毒性感冒和細菌性感冒的主要區(qū)別在于病原體類型、癥狀特點及治療方式。病毒性感冒由流感病毒等引起，細菌性感冒則由肺炎鏈球菌等細菌感染導致。1、病原體差異病毒性感冒的病原體包括流感病毒、鼻病毒等，通過飛沫傳播，具有較強傳染性...0次瀏覽 2025-09-01
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右手經常脫臼是什么原因
右手經常脫臼可能與關節(jié)囊松弛、外傷史、先天性發(fā)育異常、肌肉力量不足、關節(jié)炎等因素有關。主要表現為關節(jié)反復移位、活動受限、局部腫脹疼痛等癥狀，需結合影像學檢查明確病因。1、關節(jié)囊松弛關節(jié)囊及周圍韌帶結構松弛會導致關節(jié)穩(wěn)定性...0次瀏覽 2025-09-01
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下顎緣吸脂過多會凹陷嗎
下顎緣吸脂過多可能導致凹陷。下顎緣吸脂是通過手術去除局部脂肪以改善輪廓，但過度吸脂可能破壞皮下脂肪支撐結構，導致皮膚與深層組織粘連形成凹陷。下顎緣吸脂需嚴格遵循面部解剖層次和脂肪保留量。正常操作中醫(yī)生會保留適量脂肪維持皮...0次瀏覽 2025-09-01
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腎結石喝什么茶好
腎結石患者可以適量飲用檸檬草茶、蒲公英茶、綠茶、蕁麻葉茶和菊花茶等，但需避免濃茶和高草酸茶飲。腎結石的形成與尿液成分失衡有關，茶飲選擇應以促進排尿、減少結晶沉積為原則，同時建議在醫(yī)生指導下結合藥物治療和飲食調整。1、檸檬...0次瀏覽 2025-09-01
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強直性脊柱炎會出現哪些癥狀
強直性脊柱炎通常會出現腰背痛、晨僵、關節(jié)活動受限、外周關節(jié)炎、眼部炎癥等癥狀。強直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要侵犯骶髂關節(jié)、脊柱及外周關節(jié)，可能伴隨關節(jié)外表現。1、腰背痛腰背痛是強直性脊柱炎最常見的早期癥狀，表現為...0次瀏覽 2025-09-01
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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牙隱隱作痛怎么回事
牙隱隱作痛可能由齲齒、牙周炎、牙本質敏感、牙齒隱裂、牙髓炎等原因引起，可通過補牙、抗感染治療、脫敏處理、牙冠修復、根管治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。1、齲齒齲齒是牙齒硬組織被細菌腐蝕形成的缺損，早期...0次瀏覽 2025-09-01
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精囊炎年輕人會自愈嗎
精囊炎年輕人可能會自愈，但需根據病情嚴重程度判斷。精囊炎可能與細菌感染、長期久坐、過度勞累等因素有關，通常表現為血精、會陰脹痛等癥狀。建議及時就醫(yī)明確病因。部分癥狀較輕的精囊炎患者可能通過充分休息、多飲水、避免辛辣刺激飲...0次瀏覽 2025-09-01
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寶寶秋季腹瀉發(fā)燒怎么辦
寶寶秋季腹瀉發(fā)燒可通過調整飲食、補充水分、物理降溫、藥物治療、及時就醫(yī)等方式治療。寶寶秋季腹瀉發(fā)燒通常由輪狀病毒感染、飲食不當、腹部受涼、細菌感染、胃腸功能紊亂等原因引起。1、調整飲食母乳喂養(yǎng)的寶寶可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，奶粉喂...0次瀏覽 2025-09-01
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手足口病癢怎么辦
手足口病癢可通過冷敷、保持皮膚清潔、使用外用藥物、口服抗組胺藥、避免抓撓等方式緩解。手足口病通常由腸道病毒感染引起，表現為手、足、口腔等部位出現皰疹或潰瘍。1、冷敷冷敷有助于緩解手足口病引起的瘙癢癥狀?？梢杂酶蓛舻拿戆?..0次瀏覽 2025-09-01
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孕婦過敏性鼻炎發(fā)作影響胎兒發(fā)育嗎
孕婦過敏性鼻炎發(fā)作通常不會直接影響胎兒發(fā)育，但長期嚴重癥狀可能通過間接途徑對母嬰健康產生不利影響。過敏性鼻炎主要由遺傳易感性、環(huán)境過敏原刺激等因素引發(fā)，常見癥狀為鼻塞、流涕、噴嚏，孕期激素變化可能加重癥狀。多數孕婦過敏性...0次瀏覽 2025-09-01
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老是肚子疼來不下月經怎么回事
老是肚子疼來不下月經可能與內分泌失調、多囊卵巢綜合征、子宮內膜異位癥、宮腔粘連、精神壓力過大等因素有關。可通過調整生活方式、藥物治療、手術干預等方式緩解。1、內分泌失調長期熬夜或過度節(jié)食可能導致激素分泌紊亂，表現為月經延...0次瀏覽 2025-09-01
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感冒咳嗽咳不出來怎么回事
感冒咳嗽咳不出來可能與咽喉干燥、痰液黏稠、氣道炎癥、過敏反應、支氣管痙攣等因素有關，可通過多飲水、使用祛痰藥物、抗過敏治療、解除支氣管痙攣等方式緩解。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行針對性治療。1、咽喉干燥感冒時鼻塞導致經...0次瀏覽 2025-09-01
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尿頻尿痛尿血小腹墜脹是怎么回事
尿頻尿痛尿血小腹墜脹可能由尿路感染、泌尿系統結石、前列腺炎、膀胱過度活動癥、婦科疾病等原因引起，可通過抗感染治療、排石治療、藥物調節(jié)、行為訓練、婦科干預等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤病情。1、尿路感染細菌侵入...0次瀏覽 2025-09-01
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肛裂的癥狀會自愈嗎
肛裂的癥狀可能自愈，也可能需要治療。肛裂通常表現為排便時疼痛、便血等癥狀，輕微的肛裂可能自愈，嚴重的肛裂通常需要治療。肛裂可能與便秘、腹瀉、排便用力過度等因素有關。輕微的肛裂可能自愈。肛裂初期，裂口較淺，未形成慢性潰瘍，...0次瀏覽 2025-09-01
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腰椎間盤突出癥的自我鍛煉方法
腰椎間盤突出癥可通過臥床休息、五點支撐法、小燕飛、游泳、倒步走等方式進行自我鍛煉。腰椎間盤突出癥通常與椎間盤退變、外傷、長期姿勢不良等因素有關，表現為腰痛、下肢放射痛等癥狀。1、臥床休息急性期需嚴格臥床2-3周，選擇硬板...0次瀏覽 2025-09-01
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早泄陽痿是什么原因引起的
早泄陽痿可能由心理因素、神經系統異常、內分泌紊亂、血管功能障礙、藥物副作用等原因引起。早泄通常表現為射精控制能力不足，陽痿則指陰莖勃起功能障礙。可通過心理治療、藥物治療、生活方式調整等方式干預。1、心理因素長期焦慮、抑郁...0次瀏覽 2025-09-01
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天欣泰血栓心脈寧片有哪些注意事項 用法是怎樣的
中風也是生活中比較常見的現象，中老年人出現中風的情況是比較多的，有中風的情況要了解清楚原因，然后再對癥進行處理，患有中風可以在醫(yī)生的指導下通過藥物天欣泰血栓心脈寧片來調理身體，下面一起來看看天欣泰血栓心脈寧片有哪些注意事項?用法是怎樣的?天欣泰血栓心脈寧片注意4870次瀏覽
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益安寧丸失眠的人用行嗎？
失眠是一種比較常見的現象，引起失眠的原因非常的多，如壓力比較大，身體不適等都可能會導致失眠的，出現失眠之后可以通過藥物來改善的，當然藥物病人是不能隨意使用的，要在醫(yī)生的指導下用藥比較好，下面來看一下益安寧丸失眠的人用行嗎?益安寧丸適應癥補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心4931次瀏覽
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德巴金用法是什么?用藥量是多少
患有癲癇病的患者在平時生活和工作中要注意做好相關的調理工作，盡量的避開一些污染源，避免疾病的發(fā)作，患者要注意日常生活中做好相關的防護措施，積極的進行疾病的治療，那么德巴金用法是什么?用藥量是多少?德巴金用法用量:癲癇，德巴金是一緩釋制劑，服用本藥后體內血藥濃度4997次瀏覽
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患者吃蕁麻疹丸需注意什么事項
蕁麻疹屬于相對常見的一種皮膚疾病，臨床有多種疾病，其中該疾病危害相對比較大，對于患者來講往往會造成皮膚粘膜造成極大的刺激，要避免大面積的皮膚損傷，患者就要注意加強日常的護理工作，那么患者吃蕁麻疹丸需注意什么事項?蕁麻疹丸注意事項:1.忌食魚蝦海鮮類及酒、辛辣食4791次瀏覽
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卓樂定可以空腹去用藥嗎
最近，很多影視作品開始關注到精神疾病患者，也開始正視這一疾病。就像前不久有一部港劇，就講述精神分裂癥患者探案的故事，也讓人更了解精神分裂癥這一疾病的危害。面對精神分裂，要及時選擇藥物進行治療，卓樂定屬于很多患者選擇的藥物。那么，卓樂定可以空腹去用藥嗎?卓樂定的4882次瀏覽
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