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感冒能吃雞蛋嗎

患者:女,25歲 提問于2019-11-05 13:55

病情描述:
我這幾天感冒了,一直流鼻涕,這種情況下可以吃雞蛋嗎?
共2個回答
顧宇彤 主任醫(yī)師 去掛號
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
感冒以后應(yīng)該補充營養(yǎng)豐富的食物,雞蛋的營養(yǎng)就很豐富的。當然可以吃雞蛋了。人在感冒的時候人體能量消耗較大,抵抗力就會下降,也吃不下什么東西,這時候會缺乏營養(yǎng),適當補充雞蛋等蛋白質(zhì)比較高的食物,對身體的恢復(fù)是有好處的。富含優(yōu)質(zhì)蛋白、單不飽和脂肪酸、卵磷脂、維生素A、維生素B1、鈣、鋅等營養(yǎng)素
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
感冒后可以吃一些熱量比較高和蛋白質(zhì)比較高的食物,有利于補充感冒期間消耗的能量,另一方面有利于疾病的恢復(fù)。同時雞蛋的蛋白質(zhì)含量就比較高,所以吃雞蛋是利于疾病恢復(fù)的。但是不宜多吃,每天以2個左右最好,因為吃太多不利于消化多余的營養(yǎng)也無法被人體吸收。
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