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緩解老年人腳痛風(fēng)疼痛的方法

患者：女，59歲

病情描述:
我這兩天總是會出現(xiàn)腳痛的現(xiàn)象，應(yīng)該是痛風(fēng)犯了，緩解老年人痛風(fēng)引起腳疼痛的方法是什么？
共1個回答
吳東海 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

緩解老年人腳痛風(fēng)疼痛可通過飲食調(diào)節(jié)、局部冷敷、藥物治療、關(guān)節(jié)保護(hù)等方式治療。痛風(fēng)通常由高嘌呤飲食、關(guān)節(jié)損傷、腎功能異常、遺傳代謝缺陷等原因引起。

1、飲食調(diào)節(jié)

減少動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入，每日飲水超過2000毫升有助于促進(jìn)尿酸排泄。急性期可適量增加低脂乳制品和堿性食物。

2、局部冷敷

急性發(fā)作時用冰袋包裹毛巾冷敷疼痛關(guān)節(jié)，每次15-20分鐘，間隔2小時重復(fù)進(jìn)行。避免皮膚直接接觸冰源導(dǎo)致凍傷。

3、藥物治療

急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊，慢性期可用別嘌醇片控制尿酸水平。需監(jiān)測肝腎功能變化。

4、關(guān)節(jié)保護(hù)

發(fā)作期減少患肢負(fù)重，選擇寬松軟底鞋。緩解期進(jìn)行踝關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練，每日3組每組10次，維持關(guān)節(jié)活動度。

建議保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動，定期監(jiān)測血尿酸水平，避免突然受涼或關(guān)節(jié)外傷誘發(fā)發(fā)作。

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