美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

吃雞蛋白可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)嗎

患者:女,41歲 提問于2019-11-11 16:23

病情描述:
我前天去單位去體檢,檢查出我的蛋白質(zhì)偏少,吃雞蛋白可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)嗎?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃雞蛋白可以補(bǔ)充蛋白質(zhì),因?yàn)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/z0bw6ib9k27r4nb.html" target="_blank">雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì),每100克雞蛋含有13克蛋白質(zhì),兩個(gè)雞蛋所含蛋白質(zhì)與50克魚或瘦肉所含的蛋白質(zhì)大致相同。蛋白消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也是最高的。而且,雞蛋富含酪氨酸,在提高人們的意識(shí)和讓人們更快地作出反應(yīng)方面發(fā)揮著重要作用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>