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痛風(fēng)能吃芋頭的功效與作用

患者：男，45歲

病情描述:
我最近由于痛風(fēng)需要注意自己的飲食，痛風(fēng)能吃芋頭嗎？
共1個(gè)回答
鄭黎暉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

痛風(fēng)患者可以適量吃芋頭。芋頭富含膳食纖維和鉀元素，有助于促進(jìn)尿酸排泄，但需注意控制攝入量避免高淀粉影響代謝。適合痛風(fēng)患者的食物還有西藍(lán)花、黃瓜、櫻桃，藥物可遵醫(yī)囑使用非布司他、苯溴馬隆、別嘌醇。

一、食物

1、膳食纖維

芋頭含豐富膳食纖維，能幫助腸道蠕動(dòng)，減少尿酸在體內(nèi)滯留時(shí)間。

2、低嘌呤

芋頭屬于低嘌呤食物，每100克嘌呤含量低于50毫克，適合痛風(fēng)患者食用。

3、鉀元素

芋頭中的鉀元素可堿化尿液，促進(jìn)尿酸溶解排出，緩解痛風(fēng)癥狀。

4、維生素C

芋頭含少量維生素C，具有抗氧化作用，有助于減輕關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)。

二、藥物

1、非布司他

黃嘌呤氧化酶抑制劑，通過(guò)減少尿酸生成控制血尿酸水平。

2、苯溴馬隆

促尿酸排泄藥，抑制腎小管對(duì)尿酸重吸收，需配合大量飲水使用。

3、別嘌醇

抑制尿酸合成經(jīng)典藥物，適用于尿酸生成過(guò)多型痛風(fēng)患者。

4、秋水仙堿

急性發(fā)作期用藥，通過(guò)抑制白細(xì)胞趨化作用緩解關(guān)節(jié)紅腫熱痛。

建議痛風(fēng)患者每日芋頭攝入量控制在100克以內(nèi)，避免與高糖食物同食，發(fā)作期應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥并監(jiān)測(cè)血尿酸值。

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