美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

提高免疫力的蔬菜有哪些

患者:女,20歲

病情描述:
我的免疫力比較低,特別容易感冒,提高免疫力的蔬菜有哪些
共1個回答
徐建威 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 普外科

若出現(xiàn)免疫力低下或希望增強(qiáng)免疫力的情況,可以適量吃西藍(lán)花、菠菜、胡蘿卜、香菇等食物,也可以遵醫(yī)囑吃維生素C片、轉(zhuǎn)移因子口服液、匹多莫德顆粒、脾氨肽凍干粉等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素C和蘿卜硫素,有助于刺激免疫細(xì)胞活性。

2、菠菜

菠菜含有維生素E和葉酸,能促進(jìn)抗體生成,增強(qiáng)免疫防御功能。

3、胡蘿卜

胡蘿卜中的β-胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化為維生素A,維持黏膜屏障完整性。

4、香菇

香菇多糖具有免疫調(diào)節(jié)作用,能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞。

二、藥物

1、維生素C片

維生素C可促進(jìn)白細(xì)胞功能,縮短感冒病程,需遵醫(yī)囑補(bǔ)充。

2、轉(zhuǎn)移因子口服液

轉(zhuǎn)移因子能增強(qiáng)細(xì)胞免疫功能,適用于反復(fù)呼吸道感染患者。

3、匹多莫德顆粒

匹多莫德通過刺激非特異性免疫反應(yīng)提高機(jī)體抗病能力。

4、脾氨肽凍干粉

脾氨肽含有多種免疫活性物質(zhì),可調(diào)節(jié)體液和細(xì)胞免疫平衡。

日常飲食應(yīng)保證蔬菜水果多樣化攝入,避免過度烹飪破壞營養(yǎng)素,同時保持規(guī)律作息和適度運動,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)治療。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>