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怎么快速入盆快速生產(chǎn)

患者：女，25歲 提問于2019-11-03 15:20

病情描述:
預(yù)產(chǎn)期到了，孩子還沒入盆，怎么快速入盆快速生產(chǎn)？
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
散步，一種緩慢而適當(dāng)?shù)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)，可以幫助孕婦縮短產(chǎn)程，順利分娩。孕婦知道寶寶在盆里時(shí)，可以每次10分鐘，每天多次散步。不過，孕婦在選擇散步地點(diǎn)時(shí)，要注意不要太擁擠，也不要有太多嬉戲的孩子。生產(chǎn)主要是通過孕婦骨盆的過程，因此孕婦可以抓緊時(shí)間鍛煉骨盆，幫助寶寶順利出生。骨盆運(yùn)動(dòng)的主要方式是：孕婦的手腳放在地上，然后吸氣、俯背、呼氣、抬頭。這種運(yùn)動(dòng)可分為一組10次，每天可分為三組。
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