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孕晚期吃什么水果長(zhǎng)胎

患者：女，26歲 提問(wèn)于2019-11-08 13:19

病情描述:
我現(xiàn)在是孕晚期，產(chǎn)檢發(fā)現(xiàn)胎兒偏小，孕晚期吃什么水果長(zhǎng)胎？
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
懷孕期間，應(yīng)注意休息和均衡飲食，吃水果時(shí)，任何水果都不應(yīng)多吃最好有適量?？梢猿云咸谚?、蘋(píng)果、葡萄、香蕉、桔子、檸檬、桔子、海棠和櫻桃來(lái)補(bǔ)充鐵，但要注意適量食用。懷孕期間，需要攝入更多的營(yíng)養(yǎng)，以幫助胎兒的發(fā)育和消化代謝。通常盡量采用高蛋白飲食和營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。每天可以多吃雞蛋、牛奶、魚(yú)、瘦肉、海魚(yú)、堅(jiān)果等。還想多吃新鮮蔬菜和水果，喝孕婦奶粉也有利于寶寶的快速發(fā)育。
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