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預(yù)防冠心病的方法有哪些

患者:男,54歲 提問(wèn)于2019-10-30 13:28

病情描述:
體檢心電圖有點(diǎn)不正常,害怕會(huì)得冠心病,預(yù)防冠心病的方法有哪些?
共2個(gè)回答
劉如輝 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 三甲 綜合內(nèi)科
冠心病主要從生活方式和飲食入手,控制動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)因素,保證血壓、血脂和血糖在正常范圍內(nèi)。日常生活要有規(guī)律,早睡早起,避免熬夜上班,保證充足睡眠,確保心情愉快,避免緊張、焦慮、過(guò)度興奮等情況。飲食上要注意低鹽低脂肪,避免暴飲暴食,保持大便通暢。這些也是導(dǎo)致心力衰竭的因素。注意勞逸結(jié)合,多做戶(hù)外有氧運(yùn)動(dòng)
王玥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
與普通人密切相關(guān)的方向有六個(gè),三高、遺傳學(xué)、吸煙和肥胖??刂?a href="http://www.international-tax-support.com/k/rxaek84eko3cm23.html" target="_blank">血壓、血脂、血糖,戒煙,遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境,積極鍛煉,保持身體,減肥,減少腹部肥胖和向心性肥胖的發(fā)生,有利于預(yù)防冠心病。冠心病是一種多因素疾病,遺傳因素?zé)o法控制,但其他方面可以用來(lái)預(yù)防冠心病。
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