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輕度近視該如何恢復(fù)

患者：男，26歲

病情描述:
我最近眼睛干澀模糊不清，到醫(yī)院檢查是輕度近視，輕度近視該如何恢復(fù)？
共1個(gè)回答
朱云喜 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 眼科

輕度近視可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、光學(xué)矯正、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。近視通常由遺傳因素、長時(shí)間近距離用眼、戶外活動不足、眼部結(jié)構(gòu)異常等原因引起。

1、調(diào)整用眼習(xí)慣

減少連續(xù)近距離用眼時(shí)間，每40分鐘休息5分鐘，保持閱讀距離30厘米以上。避免在光線不足或晃動環(huán)境中用眼，可配合熱敷緩解視疲勞。

2、光學(xué)矯正

佩戴框架眼鏡或角膜接觸鏡矯正屈光不正。框架鏡可選擇樹脂鏡片，接觸鏡需注意清潔護(hù)理。定期復(fù)查視力并調(diào)整度數(shù)。

3、藥物治療

低濃度阿托品滴眼液可延緩近視進(jìn)展，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。七葉洋地黃雙苷滴眼液改善睫狀肌調(diào)節(jié)功能，玻璃酸鈉滴眼液緩解眼干癥狀。

4、手術(shù)治療

成年后度數(shù)穩(wěn)定者可考慮角膜激光手術(shù)或眼內(nèi)鏡植入術(shù)。手術(shù)需通過嚴(yán)格術(shù)前檢查，可能存在的風(fēng)險(xiǎn)包括干眼癥、眩光等并發(fā)癥。

每日保證2小時(shí)以上戶外活動，多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，避免高糖飲食。建議每半年進(jìn)行一次眼科檢查監(jiān)測視力變化。

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