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預(yù)防近視眼的方法有哪些

患者:女,25歲 提問于2019-11-04 12:08

病情描述:
我最近看我家孩子,看什么東西都是瞇著眼,一直提醒他要正確用眼,預(yù)防近視眼的方法有哪些?
共2個回答
畢燕龍 主任醫(yī)師 去掛號
上海市同濟(jì)醫(yī)院 三甲 眼科
目前,預(yù)防近視的方法主要有兩種:一,是保持正確合理的眼部使用習(xí)慣,二,是盡量減少近視眼的使用時間。如果眼睛在近距離長時間使用,睫狀肌就會處于相對緊張的狀態(tài)。如果長時間使用眼睛,就會產(chǎn)生睫狀肌痙攣,引起近視。這也是近視的一個常見原因。為了避免近視,必須注意在正常情況下減少使用計算機(jī)和移動電話等電子產(chǎn)品的時間。第二,增加戶外時間。
朱云喜 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 眼科
在青少年階段,近視很容易因過度使用眼睛和不能休息而引起。如果父母一方或雙方都有高度近視,孩子更容易發(fā)生近視。預(yù)防近視需要從父母開始,并有良好的產(chǎn)前和產(chǎn)后護(hù)理。如果父母已經(jīng)高度近視,孩子需要特別注意眼睛衛(wèi)生。通常,他們做更多的戶外活動,以擴(kuò)大他們的視野。他們不應(yīng)該使用電子產(chǎn)品。使用時應(yīng)盡量縮短使用時間,近距離控制使用時間,并適當(dāng)使用滴眼液緩解弱視。
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