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哪些引發(fā)冠心病的危險因素是可以控制的

患者:女,45歲

病情描述:
我想提前的預(yù)防一下冠心病,因為看過很多得這病的人,哪些引發(fā)冠心病的危險因素是可以控制的?
共1個回答
劉如輝 主任醫(yī)師 去掛號
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 三甲 綜合內(nèi)科

引發(fā)冠心病的可控危險因素主要有高血壓、高脂血癥、糖尿病、吸煙,通過生活方式干預(yù)和醫(yī)療管理可有效降低風險。

1、高血壓

長期血壓超過標準值會加速動脈內(nèi)皮損傷,促進冠狀動脈粥樣硬化形成。建議定期監(jiān)測血壓,限制鈉鹽攝入,遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦或氫氯噻嗪等降壓藥物。

2、高脂血癥

低密度脂蛋白膽固醇異常升高是動脈斑塊形成的直接誘因。需減少飽和脂肪酸攝入,增加膳食纖維,必要時服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀或非諾貝特等調(diào)脂藥物。

3、糖尿病

血糖控制不佳會導(dǎo)致血管內(nèi)皮功能障礙。應(yīng)保持規(guī)律運動,控制碳水化合物攝入,根據(jù)病情選擇二甲雙胍、格列美脲或胰島素等降糖方案。

4、吸煙

煙草中的尼古丁可誘發(fā)血管痙攣并損傷血管內(nèi)膜。完全戒煙可顯著改善血管內(nèi)皮功能,必要時可尋求尼古丁替代療法或安非他酮等戒煙藥物輔助。

保持每周適度有氧運動,增加深海魚類和堅果攝入,定期進行血脂血糖檢測,有助于協(xié)同控制冠心病危險因素。

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