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缺鐵性貧血的預(yù)防

患者:男,6歲

病情描述:
我怕孩子會(huì)得缺鐵性貧血,擔(dān)心會(huì)影響孩子的發(fā)育,缺鐵性貧血的預(yù)防有哪些?
共1個(gè)回答
李超 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
北京航天總醫(yī)院 二甲 血液內(nèi)科

缺鐵性貧血的預(yù)防方法有均衡飲食、定期體檢、改善吸收、控制出血。缺鐵性貧血主要由鐵攝入不足或丟失過多導(dǎo)致,需針對(duì)性干預(yù)。

1、均衡飲食

增加動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等富鐵食物攝入,搭配維生素C促進(jìn)鐵吸收,避免濃茶咖啡影響鐵質(zhì)吸收。

2、定期體檢

育齡女性、嬰幼兒等高危人群應(yīng)每半年檢測(cè)血紅蛋白,早期發(fā)現(xiàn)鐵儲(chǔ)備不足時(shí)可及時(shí)補(bǔ)充鐵劑。

3、改善吸收

慢性胃炎或胃切除患者需治療原發(fā)病,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等補(bǔ)鐵藥物。

4、控制出血

月經(jīng)過多者需排查婦科疾病,消化道出血患者應(yīng)完善胃腸鏡檢查,明確病因后針對(duì)性止血治療。

日常烹飪建議使用鐵鍋,避免長(zhǎng)期素食,兒童生長(zhǎng)發(fā)育期及孕婦應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)補(bǔ)鐵。

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