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小兒脾胃積熱便秘怎么調(diào)理

患者：男，8歲

病情描述:
小孩子由于脾胃積熱引起的便秘的癥狀，這種情況我可以通過(guò)什么方法來(lái)調(diào)理呢？
共1個(gè)回答
張文同 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

小兒脾胃積熱便秘可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量、腹部按摩、中藥調(diào)理等方式改善。該癥狀多由飲食不當(dāng)、水分?jǐn)z入不足、腸道功能紊亂、脾胃虛弱等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

減少辛辣油膩食物，增加芹菜、火龍果等富含膳食纖維的食材，適當(dāng)食用蜂蜜水潤(rùn)腸。家長(zhǎng)需注意將蔬菜切碎便于消化。

2、增加運(yùn)動(dòng)量

每日進(jìn)行爬行、散步等適度活動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng)。家長(zhǎng)需引導(dǎo)孩子形成規(guī)律運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，避免久坐。

3、腹部按摩

順時(shí)針輕柔按摩臍周區(qū)域，每次持續(xù)數(shù)分鐘。家長(zhǎng)操作時(shí)需保持手掌溫暖，避開(kāi)飯后一小時(shí)進(jìn)行。

4、中藥調(diào)理

可在醫(yī)師指導(dǎo)下使用小兒健脾散、保和丸等中成藥，或配伍焦山楂、雞內(nèi)金等藥材。脾胃積熱可能與腸道菌群失衡、消化酶分泌不足有關(guān)，常伴隨口臭、舌苔厚膩。

日?？蛇m量食用蒸蘋(píng)果、小米粥等易消化食物，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。若癥狀持續(xù)超過(guò)一周或出現(xiàn)腹痛哭鬧，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。

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