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冬蟲夏草的食用方法有哪些

患者:男,28歲

病情描述:
我好像有一些陽痿,同事建議我買一些冬蟲夏草,但我不知道怎么吃。冬蟲夏草的食用方法有哪些?
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心

冬蟲夏草可通過泡水飲用、燉湯食用、研磨沖服、浸酒服用等方式食用,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)選擇合適方法。

1、泡水飲用

取1-2克冬蟲夏草洗凈后沸水沖泡,加蓋燜泡10分鐘后飲用,可重復(fù)沖泡至無味。此法適合日常保健。

2、燉湯食用

將冬蟲夏草與雞肉、鴨肉等食材共同燉煮2小時以上,使有效成分溶于湯中。建議每周食用1-2次。

3、研磨沖服

干燥蟲草研磨成細粉后,取0.5-1克用溫水送服。需注意粉末可能刺激呼吸道,兒童及過敏體質(zhì)慎用。

4、浸酒服用

50度以上白酒浸泡冬蟲夏草30天后飲用,每日不超過20毫升。高血壓、肝病患者禁用此法。

食用冬蟲夏草期間應(yīng)避免辛辣刺激食物,感冒發(fā)熱時暫停使用,出現(xiàn)不適立即停用并就醫(yī)。

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