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社交恐懼癥是怎么引起的

發(fā)布時(shí)間: 2018-08-08 51828次播放

崔界峰 副主任醫(yī)師

咨詢掛號(hào)

三甲北京回龍觀醫(yī)院心理咨詢科

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深海恐懼癥的誘發(fā)因素有哪些

深?？謶职Y病發(fā)時(shí)可出現(xiàn)明顯恐懼、抵抗心理，其主要誘發(fā)因素和性格因素、遺傳性因素、社會(huì)因素、外界因素有關(guān)。

61404次瀏覽 2020-06-14
密集恐懼癥能治嗎

密集恐懼癥可以治療，通過強(qiáng)迫患者接受產(chǎn)生恐懼的事物，美化事物，或是順其自然的接受事物就可以適當(dāng)?shù)母纳泼芗謶职Y。在看到密集的事物后，不去在意身體產(chǎn)生的反應(yīng)，對(duì)于緩解疾病也有很好的作用。

59085次瀏覽 2020-02-12
恐懼癥會(huì)導(dǎo)致抑郁嗎

恐懼癥倘若病情比較嚴(yán)重，是有可能會(huì)誘發(fā)憂郁癥的發(fā)生的。除此以外，恐懼癥還會(huì)導(dǎo)致患者的精神疾病加重，嚴(yán)重降低了患者的生活質(zhì)量；恐懼癥會(huì)導(dǎo)致患者工作效率下降，甚至昏厥；恐懼癥會(huì)導(dǎo)致患者的機(jī)體免疫力下降，誘發(fā)頭暈。

53491次瀏覽 2020-02-12
怎樣緩解產(chǎn)前恐懼癥

很多孕婦在懷孕的過程中都會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)前恐懼癥，出現(xiàn)這個(gè)情況，主要是由于對(duì)于知識(shí)并不是很了解，首先對(duì)于孕婦來說需要穩(wěn)定情緒，要有一個(gè)良好的情緒變化，另外就是要掌握分娩的知識(shí)，對(duì)于家人來說要安慰孕婦的情緒變化，積極的鼓勵(lì)孕婦和分擔(dān)孕婦的壓力。

64969次瀏覽 2020-02-06
深?？謶职Y怎么治

深?？謶职Y處于心理方面的恐懼，而想要有效的治療好該疾病，大家首先就要選擇適合自己的治療方案，目前治療深海恐懼癥的辦法有很多，比如說習(xí)慣療法、自我放松療法、以及心理療法等，其中目前治療效果最好的就是心理療法了，其中主要包括催眠術(shù)，認(rèn)知行為治療等。

55086次瀏覽 2019-07-05
學(xué)?？謶职Y一定要吃藥嗎

學(xué)?？謶职Y需要吃藥嗎，大家要辨證的看待。如果說這種焦慮的程度并不重，孩子可以自我調(diào)整，通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂來緩解自己焦慮情緒，我們可以不用吃藥。但是如果我們的孩子出現(xiàn)了明顯的焦慮和恐懼，是可以吃藥的。這個(gè)藥物，包括西藥和中藥。西藥當(dāng)中，像安定類的奧沙西泮、羅拉，吃上去以后，能夠很快的緩解患者的焦慮情緒，可以采用臨時(shí)服的方法。中醫(yī)中醫(yī)藥里面有一些，比如說像烏靈膠囊這一類的藥物，也有比較好的緩解焦慮的表現(xiàn)，同時(shí)也沒有成癮性，也是比較適合孩子服用。如果說孩子在這種焦慮抑郁的情緒比較明顯，而且持久，可能還要服用一些抗抑郁藥物，包括艾司西酞普蘭，舍曲林這類的適合青少年服用的抗焦慮抗抑郁藥此外，像坦度螺酮、丁螺環(huán)酮也是臨床較為常用的抗焦慮藥，也沒有依賴性和成癮性，也是可以放心使用的。所以社交恐懼癥是可以吃藥，要根據(jù)孩子的情況，具體選擇具體的種類和方法，注意服藥時(shí)間。

語音時(shí)長(zhǎng) 01:09

50107次收聽 2019-07-04
什么叫社交恐懼癥

社交恐懼癥在臨床當(dāng)中非常的常見，大約占全部恐懼癥當(dāng)中的一半，它又稱之為人群恐懼癥、見人恐懼癥，非常的常見。這是一類不以患者的意志、愿望為轉(zhuǎn)移的恐懼、恐怖的情緒。患者對(duì)任何社交或者公開場(chǎng)合都產(chǎn)生異乎尋常的、持久的恐懼與緊張不安。在陌生人面前，患者非常的擔(dān)心，害怕、感到心慌、出汗，焦慮不安，嚴(yán)重的患者會(huì)有瀕死的感覺，好像要死過去一樣，患者明明知道自己這種恐懼反應(yīng)是極不合理的，但是患者無法控制。因此患者就采取回避社交?；颊卟蝗⒓由缃?，從而避免這種焦慮的出現(xiàn)。社交恐怖癥，主要的臨床表現(xiàn)就在社交的時(shí)候害羞，感到局促不安，笨拙出汗，口干、心慌，心跳劇烈，臉紅、口吃，甚至?xí)霈F(xiàn)輕微的震顫。有時(shí)候呼吸急促，手腳冰涼，都有可能會(huì)出現(xiàn)。比如像在大會(huì)發(fā)言，特別容易出現(xiàn)我們的社交恐怖。

語音時(shí)長(zhǎng) 01:12

67118次收聽 2019-07-04
恐懼癥分為哪些類型
01:30

恐懼癥包括社交恐怖癥、廣場(chǎng)恐怖癥、空間恐怖癥，以及特定的恐懼，比如害怕某些動(dòng)物、環(huán)境等類型?？謶职Y是以恐懼癥狀為主要臨床表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥，患者對(duì)某些特定對(duì)象或處境產(chǎn)生強(qiáng)烈的、不必要的恐懼感、恐慌感。嚴(yán)重的患者會(huì)有瀕死感，好像要死過去一樣，同時(shí)有明顯焦慮和心慌、出汗等自主神經(jīng)癥狀。這時(shí)，患者采取回避的方式來解除緊張、不安。患者知道恐懼、緊張、不安完全不必要、不合理，但是無法控制。

53593次播放 2019-07-04
交際恐懼癥的癥狀
02:05

社交恐懼癥的癥狀有在社交時(shí)，患者會(huì)感到害羞、局促不安，口干、心慌，臉紅，說話口吃、結(jié)巴，甚至?xí)休p微震顫、呼吸急促、手腳冰涼的表現(xiàn)?；颊咧罌]有必要，但卻控制不住自己的不合理情感反應(yīng)。交際恐懼癥分為兩種：第一種是一般人群恐懼癥。在任何地方、任何情景下，患者都會(huì)害怕自己成為別人注意的中心和焦點(diǎn)，甚至覺得周圍人都在看著自己，患者害怕和大家交往。第二種是特殊人群恐懼癥，是在某些特定的情境或場(chǎng)合，特別恐懼和慌張。如在大會(huì)上當(dāng)眾發(fā)言或者表演節(jié)目。

50510次播放 2019-07-04
上學(xué)恐懼癥的表現(xiàn)
02:23

上學(xué)恐懼癥的表現(xiàn)為對(duì)于自己的逃避上學(xué)行為有意識(shí)，同時(shí)患者對(duì)別人評(píng)價(jià)不上學(xué)又非常在意和關(guān)注。上學(xué)恐懼癥可以歸結(jié)為對(duì)特定環(huán)境的恐懼。比如孩子對(duì)學(xué)校上學(xué)存在持久的恐懼、焦慮情緒和回避行為，強(qiáng)烈拒絕上學(xué)，長(zhǎng)期的曠課，對(duì)學(xué)校的環(huán)境感到痛苦、不適、哭鬧。但是檢查卻發(fā)現(xiàn)患者的身體沒有器質(zhì)性的病變。患者在家反而能夠?qū)W習(xí)，也沒有其他不良行為。上學(xué)恐懼癥的原因比較復(fù)雜，需要家長(zhǎng)耐心地詢問和尋找，幫助孩子盡早克服對(duì)上學(xué)的恐懼。

63210次播放 2019-07-04
黑暗恐懼癥怎么治
02:03

黑暗恐懼癥屬于恐懼癥的一種，以藥物治療聯(lián)合心理治療為主。藥物治療主要選擇苯二氮卓類的藥物，俗稱安定類藥物，包括奧沙西泮、羅拉和阿普唑侖，服用以后30分鐘至60分鐘，患者恐懼、緊張、不安的癥狀就能夠得到明顯緩解。除此以外，治療恐懼癥比較常用是治療抑郁癥的五羥色胺再攝取抑制劑，包括帕羅西汀和艾司西酞普蘭。黑暗恐懼癥治療，還可以采取心理治療，包括認(rèn)知行為治療，中醫(yī)心理療法、低阻抗意念導(dǎo)入療法、人格再成長(zhǎng)治療，對(duì)于恐怖癥患者完善性格、提高抗壓能力，也有非常好的療效。

62605次播放 2019-07-04
死亡恐懼癥的表現(xiàn)

死亡恐懼癥醫(yī)學(xué)診斷為驚恐障礙或者急性焦慮癥，患者覺得像死亡將要來臨，所以會(huì)感到緊張恐懼，表現(xiàn)為驚叫、四處呼救，還會(huì)出現(xiàn)心臟、神經(jīng)系統(tǒng)和身體上的嚴(yán)重自主神經(jīng)功能紊亂。一、心臟方面。胸痛、心跳不規(guī)則、呼吸困難，患者感覺自己好像上不來氣兒了，有一種窒息感。二、神經(jīng)系統(tǒng)方面。癥狀是出現(xiàn)頭疼、頭暈、暈厥等。三、身體方面。有出汗、全身發(fā)抖、全身軟癱等癥狀。死亡恐懼癥的發(fā)作，不局限于任何特定的環(huán)境，也不可預(yù)測(cè)，沒有原因?；颊邥?huì)突然感到有一種突如其來的驚恐體驗(yàn)，伴有瀕死感、失控感，覺得自己活不了了。死亡恐懼癥起病很急，中間一般持續(xù)5到20分鐘，很少有超過一個(gè)小時(shí)的。發(fā)作一次后還會(huì)再次發(fā)作。在發(fā)作期間患者意識(shí)清晰，特別警覺，發(fā)作過后仍覺得擔(dān)心害怕，擔(dān)心下次再發(fā)作，所以會(huì)有預(yù)期性焦慮的表現(xiàn)。

語音時(shí)長(zhǎng) 01:40

60767次收聽 2019-07-04
社交恐懼癥自測(cè)

社交恐懼癥的表現(xiàn)主要是對(duì)社交場(chǎng)合的恐懼，所以患社交恐懼癥的患者不敢面對(duì)社交場(chǎng)合，不敢在人多的地方進(jìn)行演講，害怕被別人關(guān)注，就會(huì)回避社交。在與人交往的時(shí)候，目光也不敢和別人對(duì)視，一旦被別人注意，他就會(huì)覺得自己會(huì)臉紅、手抖、也不敢抬頭?；颊咭材芤庾R(shí)到這種恐懼是不合理的，他也不愿意這樣，但是難以克制。但每次遇到同樣的場(chǎng)合，還是感覺到恐懼。那么患有社交恐懼癥的患者，自己可以怎么來自測(cè)一下，我們可以簡(jiǎn)單總結(jié)以下幾個(gè)題目，我們可以自己評(píng)測(cè)一下。第一，我害怕被人注視。第二，別人看我時(shí)我會(huì)臉紅，會(huì)不由自主發(fā)抖。第三，我不敢與人對(duì)視。第四，我不敢在公共場(chǎng)合大聲講話。第五，我不能在別人的注視下做事。第六，聚會(huì)及一些社交活動(dòng)讓我會(huì)感到害怕。第七，我常會(huì)回避和我不認(rèn)識(shí)的人進(jìn)行交流。第八，我回避任何以我為中心的事。這八個(gè)條目，如果我們自己評(píng)測(cè)一下，每個(gè)條目都有。我們應(yīng)該是患上了社交恐懼癥了。

語音時(shí)長(zhǎng) 01:47

51909次收聽 2019-07-04
怎樣克服開學(xué)恐懼癥

克服開學(xué)恐懼癥首先做到規(guī)律生活，制定生活計(jì)劃；再者需要找到恐懼的原因，積極予以消除；積極面對(duì)大學(xué)生活；保證好睡眠，避免熬夜；如有必要可以找心理醫(yī)生幫忙調(diào)節(jié)。開學(xué)恐懼癥是一種情緒問題，是由于開學(xué)這一特殊的事件，使學(xué)生產(chǎn)生了對(duì)學(xué)校的恐懼和焦慮，不是一個(gè)醫(yī)學(xué)診斷。應(yīng)該怎樣克服開學(xué)恐懼癥？在入學(xué)前就得提前做準(zhǔn)備了。一、要生活規(guī)律，同時(shí)也要制定生活計(jì)劃，包括什么時(shí)候睡覺，什么時(shí)候起床。白天都要有計(jì)劃地做什么，包括看書運(yùn)動(dòng)等。二、了解開學(xué)恐懼的原因，為什么對(duì)開學(xué)恐懼。從小學(xué)一直往上來也沒有恐懼，大學(xué)時(shí)候?yàn)槭裁纯謶至耍渴怯捎谌穗H關(guān)系的問題，還是由于學(xué)習(xí)壓力的問題等，找到原因來解決。三、還要用積極的生活態(tài)度來面對(duì)大學(xué)的生活，遠(yuǎn)離大學(xué)恐懼，積極調(diào)整心態(tài)。比如可以看看電影、聽聽音樂等。四、一定要保證有良好的睡眠。假日期間可能生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，晚上睡不著后半夜才睡，早上不起床，所以這種生物節(jié)律的都顛倒了。所以一定要把這種生活節(jié)律調(diào)整過來，早睡早起。在學(xué)校一般都是要求早睡早起的。五、可以求助于心理醫(yī)生，采取心理治療方法來進(jìn)行調(diào)節(jié)。

語音時(shí)長(zhǎng) 01:42

52194次收聽 2019-07-04
異性恐懼癥能治愈嗎
02:26

異性恐懼癥不是只對(duì)于異性恐懼，其實(shí)是屬于社交焦慮癥的一個(gè)表現(xiàn)。異性為什么更恐懼，可能在性的觀念方面存在一些問題，正因?yàn)橛猩缃唤箲]的問題，有跟人建立關(guān)系的問題，所以對(duì)異性恐懼癥來說，要解決社交焦慮的問題，解決跟人關(guān)系的問題。一般來說，建議那些進(jìn)入青春期的少男少女，對(duì)異性萌生興趣是正常的現(xiàn)象。如果得到健康、正確的教育和引導(dǎo)，這種興趣并不會(huì)耽誤學(xué)習(xí)，反而可以作為一種動(dòng)力，促進(jìn)奮發(fā)向上，尊重而有教養(yǎng)地與異性交往。因此，應(yīng)該重視對(duì)孩子進(jìn)行情感的交流與培養(yǎng)，尤其是進(jìn)入青春期，應(yīng)引導(dǎo)孩子進(jìn)行異性間的正常交往，不應(yīng)談性色變。此外，如果孩子的異性恐懼癥比較嚴(yán)重，可以給孩子選擇沒有任何副作用的純中藥制劑靜神定恐劑進(jìn)行調(diào)理。

61488次播放 2018-09-20

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