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老年人如何預(yù)防中風(fēng)

患者:女,66歲 提問于2019-10-04 21:03

病情描述:
婆婆上了年紀(jì)血管不太健康,還經(jīng)常堵塞,所以很怕會中風(fēng)。老年人如何預(yù)防中風(fēng)?
共1個回答
廖張元 主任醫(yī)師 去掛號
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
預(yù)防中風(fēng)首先需要經(jīng)常做一些體育鍛煉,讓身體得血液循環(huán),這樣也可以防止血管堵塞,所以對于中風(fēng)的預(yù)防控制效果都是非常好的。在預(yù)防中風(fēng)時也要經(jīng)常按摩,比如腳底,還有手心,以及太陽穴,這幾個穴位都是非常關(guān)鍵的。平時也需要記得養(yǎng)生,但千萬不要吃太油膩的食物。
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