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孕前準(zhǔn)備什么

患者:女,23歲 提問于2019-09-06 13:44

病情描述:
我和老公都很喜歡孩子,婚后就打算備孕了,孕前準(zhǔn)備什么?
共4個回答
李順華 副主任醫(yī)師 去掛號
日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三甲 婦科
孕前要認(rèn)真飲食,調(diào)整生活,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。在懷孕的前3個月,應(yīng)該注意飲食方面做到多樣化,加強營養(yǎng),讓夫妻雙方的精子和卵子處于最佳的狀態(tài);盡量不要熬夜,根據(jù)自己的喜好,適應(yīng)地進行必要的體育鍛煉,如慢跑、瑜伽、散步,增強體質(zhì),保持良好的身體狀況。
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
在孕前需要注意性生活質(zhì)量。在排卵期之前,應(yīng)該有計劃地減少夫妻性生活的次數(shù),以確保精子數(shù)量和質(zhì)量。在排卵期間嘗試性生活時,雙方要做到心情愉快。夫妻在懷孕前至少30天內(nèi)不要服用藥物,不宜喝酒,不要進行X射線,以避免對精子和卵子造成傷害。
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
孕前的準(zhǔn)備的話,主要是對孕婦的身體的一個調(diào)理。可以多吃一些蔬菜和水果,特別是富含維生素的東西都是可以多吃一點。每天加強一個體育鍛煉。生活上的日常作息要有規(guī)律。不要經(jīng)常熬夜。要遠(yuǎn)離一些有毒有害物質(zhì),比如油漆以及一些含有甲醛的東西都要遠(yuǎn)離。
周學(xué)勤 主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕前的準(zhǔn)備主要是一個男女雙方的身體調(diào)理。男女雙方都需要進行一個身體的檢查,特別是染色體方面的檢查。然后就是一個身體調(diào)理方面了,一定要戒煙戒酒。飲食上面要多注意多吃一些豐富的維生素食物。遠(yuǎn)離一些有毒物質(zhì)的環(huán)境比如一些甲醛。
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