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肛裂便后疼痛緩解的方法有哪些

患者：女，35歲

病情描述:
因?yàn)楦亓?，每次大便時(shí)都有劇烈的疼痛感，太痛苦了，肛裂便后疼痛緩解的方法有哪些？
共1個(gè)回答
姜金波 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肛腸科

肛裂便后疼痛可通過(guò)溫水坐浴、局部用藥、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持排便通暢等方式緩解。肛裂通常由便秘、腹瀉、分娩創(chuàng)傷、肛門(mén)括約肌痙攣等原因引起。

1、溫水坐浴

每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，有助于放松肛門(mén)括約肌并促進(jìn)裂口愈合。坐浴后保持局部清潔干燥，避免使用刺激性肥皂。

2、局部用藥

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硝酸甘油軟膏、地爾硫卓軟膏或利多卡因凝膠等藥物緩解疼痛。這些藥物能幫助改善局部血液循環(huán)并減輕括約肌痙攣。

3、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入，每日飲水不少于1500ml，可食用火龍果、西梅等潤(rùn)腸食物。避免辛辣刺激飲食，減少咖啡因和酒精攝入。

4、保持排便通暢

養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，排便時(shí)避免過(guò)度用力。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用乳果糖、聚乙二醇等緩瀉劑軟化大便。

建議保持適度運(yùn)動(dòng)，避免久坐久站，若癥狀持續(xù)2周未緩解或出現(xiàn)出血加重需及時(shí)就醫(yī)。

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