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血尿酸升高了怎么辦

患者：男，37歲

病情描述:
關(guān)節(jié)經(jīng)常發(fā)紅還痛，有的關(guān)節(jié)部位都變形了，醫(yī)生讓我查尿酸，結(jié)果發(fā)現(xiàn)嚴重偏高。血尿酸升高了怎么辦？
共1個回答
吳東海 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

血尿酸升高可通過調(diào)整飲食、增加飲水、適度運動、藥物治療等方式干預(yù)。血尿酸升高通常由高嘌呤飲食、酒精攝入、代謝異常、腎臟排泄障礙等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入，每日嘌呤總量控制在200毫克以下，可增加低脂乳制品和蔬菜水果攝入幫助降低尿酸。

2、增加飲水

每日飲水量維持在2000毫升以上，促進尿酸排泄，避免飲用含糖飲料和酒精，尤其是啤酒和烈性酒。

3、適度運動

每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳，避免劇烈運動導(dǎo)致乳酸堆積影響尿酸排泄。

4、藥物治療

對于持續(xù)高尿酸血癥患者，可遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成藥物，或苯溴馬隆促進尿酸排泄，需定期監(jiān)測肝腎功能。

建議定期監(jiān)測血尿酸水平，合并痛風(fēng)發(fā)作或腎功能異常者需及時就醫(yī)，長期控制目標為血尿酸低于360微摩爾每升。

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