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中醫(yī)穴位腎虛怎么治

患者：男，47歲

病情描述:
有腎虛的問題導(dǎo)致每次過性生活都會早泄，根本控制不住，身上還總是沒有力氣。中醫(yī)穴位腎虛怎么治？
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

腎虛可通過穴位按摩、中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動鍛煉等方式治療。腎虛通常由先天不足、過度勞累、久病體虛、年老體衰等原因引起。

1、穴位按摩：

腎虛可按摩關(guān)元穴、腎俞穴、涌泉穴等穴位，有助于補(bǔ)腎益氣，改善腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。

2、中藥調(diào)理：

腎虛可能與腎陽虛、腎陰虛等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為畏寒肢冷、五心煩熱等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等藥物。

3、飲食調(diào)節(jié)：

腎虛患者可適量食用黑豆、黑芝麻、核桃、羊肉等食物，有助于補(bǔ)腎益精，改善腎虛癥狀。

4、運(yùn)動鍛煉：

腎虛患者可進(jìn)行太極拳、八段錦、散步等運(yùn)動，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，改善腎虛癥狀。

腎虛患者應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，有助于改善腎虛癥狀。

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