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孩子記憶力下降吃什么可以提高記憶力

患者:女,5歲

病情描述:
我發(fā)現(xiàn)我家的孩子最近的記憶力下降了,吃什么可以提高呢?
共2個(gè)回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
首先建議你給孩子吃一些瘦肉,不但蛋白質(zhì)豐富,而且還含有大量維生素B1。維生素B1的存在可以幫助人體釋放能量,還可以避免注意力不集中,記憶力退化等問(wèn)題。再一個(gè)就是葵瓜子,常吃葵瓜子有一定的補(bǔ)腦健腦作用,但不要一次性不停地磕,影響牙齒發(fā)育。
馬保海 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濰坊市婦幼保健院 三甲 兒童保健科
生活中有很多的食物對(duì)于提高孩子的記憶力都是有好處的,首先就是雞蛋,但一天不能超過(guò)兩顆。還有乳類,牛奶或優(yōu)酪乳。海帶,海帶等藻類中的磺類物質(zhì),是記憶力不可或缺的。南瓜,所以有神經(jīng)衰弱、記憶力減退等癥狀的人,將南瓜煮成菜肴,每天吃1次,長(zhǎng)期服用會(huì)有良好的療效。青椒,能提升人體的抗氧化能力,保護(hù)大腦的正常功能。
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