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懷孕吃海參好嗎

患者:女,28歲 提問于2019-06-29 15:15

病情描述:
海參我一直吃的,現(xiàn)在懷孕了不太敢食用,懷孕吃海參好嗎?
共2個回答
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
在孕期,可以正常食用海參。海參營養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鈣等礦物質(zhì)。吃海參,可以促進(jìn)孕母和胎兒的生長發(fā)育,但是在吃海參的時候,也不宜過量,因為過量食用,以免造成營養(yǎng)過剩。并且在吃海參的時候,也注意防止過敏的發(fā)生。所以女性懷孕后,在飲食上要注意營養(yǎng)均衡,盡量的多吃一些新鮮的蔬菜水果,來滿足胎兒生長發(fā)育的需要。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦可以適度食用海參,海參富含鈣、蛋白質(zhì)維生素和少量脂肪,孕婦食用海參可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、微量元素,有利于胎兒的生長發(fā)育。孕婦食用海參的注意事項如下:1、海參屬于溫補(bǔ)類食物,孕婦經(jīng)常食用不利于身體健康,一周食用次數(shù)不能超過兩次。2、不能與含果酸及豐富維生素的水果同食,容易導(dǎo)致消化不良。
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