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有治療暈車的辦法嗎?

患者：女，20歲

病情描述:
我喜歡去旅游，但我暈車嚴(yán)重，每次乖車都很難受，有治療暈車的辦法嗎?
共1個回答
國紅 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

暈車可通過調(diào)整乘車習(xí)慣、物理干預(yù)、藥物緩解、穴位刺激等方式治療。暈車通常由前庭功能敏感、視覺信號沖突、車內(nèi)空氣不良、精神緊張等原因引起。

1、調(diào)整乘車習(xí)慣

乘車前避免空腹或過飽，選擇車輛前排座位，減少頭部晃動，行車時注視遠處固定點。

2、物理干預(yù)

使用生姜片含服或聞嗅，佩戴防暈車手環(huán)通過電脈沖刺激腕部穴位，保持車窗通風(fēng)換氣。

3、藥物緩解

可遵醫(yī)囑使用鹽酸苯海拉明片、氫溴酸東莨菪堿貼片、茶苯海明片等抗組胺類藥物，抑制前庭神經(jīng)興奮。

4、穴位刺激

按壓內(nèi)關(guān)穴、合谷穴或貼敷暈車貼，通過經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)緩解惡心嘔吐癥狀。

長途出行前保證充足睡眠，避免閱讀或玩手機，必要時咨詢醫(yī)生進行前庭功能訓(xùn)練。

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