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懷孕能吃桑葚嗎

患者:女,27歲 提問于2019-06-27 16:05

病情描述:
我比較喜歡吃桑葚,科室最近剛檢查出來我懷孕了,懷孕能吃桑葚嗎?
共2個(gè)回答
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
孕期可以適度吃一點(diǎn)。桑樹是黑白相間的,鮮食以紫黑色的為補(bǔ)益上品。桑葚中含有豐富的維生素和活性蛋白等,這些對(duì)孕婦非常有益;桑葚中含有脂肪酸、蘋果酸,它能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)和淀粉的消化,還可以提高免疫力和抵抗力。不過,桑葚性寒,不宜多吃,因此孕婦吃桑葚宜在10顆左右,對(duì)于食欲不振的孕婦來說,會(huì)有非常好的效果。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕后可以吃桑椹。多種維生素和必需的微量元素存在于桑葚中,能夠有效的擴(kuò)充血容量,防止血管硬化。桑葚中還含有脂肪酸、蘋果酸等營養(yǎng)物質(zhì),可以健脾胃助消化。一般體質(zhì)虛弱的孕婦和患有糖尿病的孕婦是不建議吃的。雖然桑葚的營養(yǎng)價(jià)值豐富,但是不建議多吃,過多食用可以發(fā)生出血性腸炎和鼻出血等。建議要適量的食用。
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