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易激動恐懼如何調(diào)整

患者：女，48歲 提問于2019-06-19 19:37

病情描述:
最近常常出現(xiàn)易激動恐懼的現(xiàn)象，想知道易激動恐懼如何調(diào)整
共2個回答
徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科
出現(xiàn)易激動恐懼的情況，要考慮是不是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導致，可在醫(yī)生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。保持樂觀的心情，合理膳食。平時生活中不要有太大的壓力，適當?shù)腻憻捰兄诨謴?。多和朋友談?wù)勑摹Ｋ幬镏委熆梢允褂寐鹊俊?/div>
趙玉林 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科
出現(xiàn)易激動恐懼的現(xiàn)象，一方面考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，另一方面考慮是甲亢的表現(xiàn)。需要化驗甲功五項來進行明確。如果是甲亢可以應(yīng)用他巴唑和丙基硫氧嘧啶類的藥物進行調(diào)理。如果沒有甲亢做需要應(yīng)用營養(yǎng)植物神經(jīng)的藥物如谷維素等進行治療。建議更年期者可以在醫(yī)生的指導下使用大豆異黃酮等調(diào)理，注意自己的精神，要保持日常生活的規(guī)律，可適當?shù)囟喑砸恍S豆或豆制品，保證睡眠質(zhì)量，要經(jīng)常洗熱水澡，保持心情舒暢等。
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