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女人臉上長斑咋辦

患者:女,30歲

病情描述:
我的臉上一開始斑沒有那么多,最近照鏡子發(fā)現(xiàn)一下子出來了好多斑,女人臉上長斑咋辦?有什么祛斑的好方法嗎?
共2個回答
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
首先生活要有規(guī)律早睡早起雀斑皮膚多居干性,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,夏季避光日曬。還要注意飲食的搭配,含高感光物質(zhì)的蔬萊,如芹菜,胡蘿卜,香菜等,最好在晚餐食用,食用后不宜在強(qiáng)光下活動,以避免黑色素的沉著。長期在戶外工作者一定要做好防曬工作,出門前涂抹防曬隔離霜。
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
祛斑的話要多吃含維C的果蔬。定期到美容院做祛斑護(hù)理,生活要有規(guī)律早睡早起,皮膚干性的,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚。另外夏季避光日曬,適當(dāng)使用防曬霜。保證充足的休息時間和質(zhì)量。多吃綠色蔬菜,如胡蘿卜、綠色青菜等,多吃含水份多的水果橘子、西瓜、水蜜桃等。
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