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喝粥養(yǎng)胃嗎

患者:女,43歲 提問于2019-06-23 19:32

病情描述:
我的胃不好,有次朋友了解情況后推薦我喝粥養(yǎng)胃,我將信將疑,喝粥養(yǎng)胃嗎?
共2個回答
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內科
喝粥并不養(yǎng)胃,粥只是容易消化而已,但是在熬粥的時候,由于時間較長,部分營養(yǎng)成分會流失,并且喝粥由于無需咀嚼,也不利于促進唾液分泌。另外,長期喝粥也不利于胃的消化功能,因為粥水分較多,會稀釋胃液,加速胃的膨脹,使胃運動緩慢。平時注意保暖,避免突然接觸冷空氣,大量吃冷飲和涼拌菜,穩(wěn)定情緒,不要勞累過度,另外加強鍛煉,多做運動,保持生活規(guī)律,不要熬夜,避免吃生冷、油炸、辛辣刺激的食物,不要吸煙,吃飯時細嚼慢咽,保持好心情。
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內科
粥是一種流食,可以直接輸送至小腸,對剛做完胃部手術、胃動力不足、胃潰瘍,可以適當吃一些,但是并不能夠起到養(yǎng)胃的作用,只不過是減輕了胃的負擔而已。平時要注意保持三餐規(guī)律飲食,不要吃冷的辣的和油膩的食物,可以吃一些小米粥,八寶粥,山藥粥等養(yǎng)胃的食物。
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