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甘油三酯高吃什么

患者：女，34歲 提問(wèn)于2019-06-22 19:20

病情描述:
我現(xiàn)在是甘油三酯高，我該怎么辦呢，我現(xiàn)在應(yīng)該吃什么呢？
共2個(gè)回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
對(duì)于甘油三酯高的患者來(lái)說(shuō)，首先可以服用藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，并且飲食要注意節(jié)制。平時(shí)注意飲食的清淡營(yíng)養(yǎng)，避免食用油膩刺激的食物，可以多吃一些粗糧，并且要多吃一些魚(yú)類、瘦肉、豆、以及豆制品和各種新鮮的蔬菜水果。平時(shí)少吃一些動(dòng)物肥肉、奶油、甜點(diǎn)、動(dòng)物皮類、內(nèi)臟等脂肪含量過(guò)高的食物，并且要注意戒煙、忌酒，患者也可以通過(guò)中草藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
張彥紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
降低甘油三酯需要采取綜合措施，第一位是飲食方面，第二位是藥物方面，首先飲食方面，平時(shí)要低鹽低脂飲食，少吃富含鈉鹽及膽固醇高的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，例如白菜、芹菜、菠菜、西紅柿、蘋果、西瓜、山楂等食物，有助于降低甘油三酯的水平。同時(shí)還要控制體重，加強(qiáng)體育鍛煉。藥物方面，主要是積極的服用貝特類藥物以及煙酸類藥物。
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