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打羽毛球會豐胸嗎

患者:女,27歲 提問于2019-06-25 19:05

病情描述:
胸部真的是非常的小,所以說想通過運(yùn)動來豐胸,打羽毛球會豐胸嗎
共2個回答
王子函 副主任醫(yī)師 去掛號
北京友誼醫(yī)院 三甲 普通外科
人在打羽毛球的時候,會揮動手臂,不管是接球還是扣球都可以鍛煉到胸肌,從而幫助乳房變得更加緊致、堅挺、有彈性,增強(qiáng)承托力,進(jìn)而能減少乳房下垂現(xiàn)象的出現(xiàn),起到視覺上的豐胸效果。打羽毛球是一項全身性的有氧運(yùn)動,在運(yùn)動到一定時間時,能夠起到增加熱量消耗,達(dá)到燃燒體內(nèi)多余脂肪的作用,從而可以幫助塑造好看的身體曲線,身材看起來可能也是具有了豐胸效果。
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
如果想要通過鍛煉達(dá)到豐胸或者是減肥的效果,讓我們的乳房變得更堅挺,可以每次打羽毛球的時間就需要保證能持續(xù)30分鐘以上,這樣才能有效的燃脂和達(dá)到好的鍛煉效果。想要豐胸的話,建議可以通過飲食調(diào)理來幫助增加乳房的脂肪含量,再加上打羽毛球來幫助乳房變得堅挺有彈性,塑造好的身材曲線。
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