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孕婦怎樣吃海參最好

患者:女,30歲 提問于2019-06-24 21:51

病情描述:
家里有一些海參,想知道孕婦怎么吃海參最好呢?
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
在海參里面含有豐富的海參高蛋白,另外還有大量微量元素與維生素,所以能夠起到滋陰補(bǔ)血功效,另外在海參里面的微量元素可以促進(jìn)胎兒生長和發(fā)育,增強(qiáng)母體與胎兒的免疫力。可以用來煲湯比較好,這樣的湯比較鮮甜,而且還可以提高胃口。媽媽平常營養(yǎng)要保持均衡,一定要按時做產(chǎn)檢。
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
孕婦在懷孕期間吃海參的話,建議煲湯,需要注意一次性不能吃太多,要注意適量,在懷孕期間孕婦身體比較弱,而海參里面的脂肪和蛋白質(zhì)含量比較豐富,所以可以增強(qiáng)孕婦的免疫力。海參富含豐富的dha,對胎兒的腦部發(fā)育有,明顯的功效。它還能提供全面的營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防缺鐵性貧血。海鮮的營養(yǎng)價值很高。建議咨詢醫(yī)生之后在食用。不能多食,也不能常食。
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