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孕晚期整晚失眠怎么辦

患者:女,32歲 提問于2019-06-19 14:57

病情描述:
這些天一直失眠,睡不好,孕晚期整晚失眠都該怎么辦啊
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產科
要是自身的身體狀況是沒有出現(xiàn)一些病狀的話,那么就應該考慮是由于有心事或者心里壓力過大導致睡眠障礙,這種可能是產前焦慮癥的,所以如果是這樣,還是建議您避免緊張焦慮,保持心態(tài)平和,必要時應用改善睡眠藥物。在平時多走動,一定不要胡思亂想的,
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產科
要是出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象,極其有可能是自己給自己的壓力過大造成的啊,勞累或者有什么心事導致的神經衰弱。建議平時不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習慣,不要太勞累,睡前可以用溫水泡腳,口服安神補腦液調理,孕后期密切觀察胎心和胎動的情況,如果出現(xiàn)胎動異常,過頻或過慢的話,需要及時去醫(yī)院檢查就診。
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