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男人如何保養(yǎng)腎

患者:男,43歲

病情描述:
去廁所次數(shù)很頻繁,腎功能不太好,男人如何保養(yǎng)腎?
共2個回答
劉輝 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 腎內(nèi)科
常吃干貝、生蠔等含鋅元素多是食物。干貝就是扇貝屬于海產(chǎn)品,含有大量的鋅元素,可以幫助腎臟固本益氣,增強腎功能。干貝還含有多種氨基酸和礦物質,還能促進水分的代謝加快尿液形成,滋養(yǎng)腎臟,消除身體水腫的作用。還有生蠔也是含鋅元素比較高的食物,常吃能增強腎功能,排出毒素,減輕腎臟負擔。
王婷 副主任醫(yī)師 去掛號
綿陽市第三人民醫(yī)院 三甲 腎病內(nèi)科
男人想要腎功能強就要這么吃,早上用黑豆?jié){代替牛奶和粥這樣的食物,把牛奶放在睡前喝。而且黑豆養(yǎng)腎的作用是經(jīng)過幾千年的驗證,不僅能滋腎壯陽,還能延緩男人變老的速度。每天都要多喝溫開水,而且要喝超過1500毫升的水,相當于3瓶正常包裝的礦泉水。
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