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老年人血壓正常范圍

患者：男，59歲

病情描述:
我爸爸買(mǎi)了血壓計(jì)在家里測(cè)量，一般老年人血壓正常范圍是多少？
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

老年人血壓正常范圍一般控制在收縮壓90-140毫米汞柱、舒張壓60-90毫米汞柱，實(shí)際數(shù)值可能受到年齡差異、基礎(chǔ)疾病、測(cè)量方式、日常用藥等因素影響。

1、年齡差異

70歲以上老年人可適當(dāng)放寬至收縮壓150毫米汞柱以內(nèi)，但合并糖尿病或腎病者仍需嚴(yán)格控制在130/80毫米汞柱以下。

2、基礎(chǔ)疾病

高血壓患者伴隨冠心病時(shí)建議維持120-130/70-80毫米汞柱，慢性腎病患者需將舒張壓控制在80毫米汞柱以下。

3、測(cè)量方式

家庭自測(cè)血壓應(yīng)取坐位休息5分鐘后測(cè)量，連續(xù)3天早晚各測(cè)2次取平均值，避免運(yùn)動(dòng)后或情緒激動(dòng)時(shí)測(cè)量。

4、日常用藥

服用降壓藥期間需定期監(jiān)測(cè)，避免血壓過(guò)低引發(fā)頭暈跌倒，常見(jiàn)藥物包括氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等。

建議老年人保持低鹽飲食，每日鈉攝入不超過(guò)5克，每周進(jìn)行3-5次30分鐘快走或太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血壓變化。

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