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養(yǎng)胃應(yīng)該怎么養(yǎng)

患者：女，25歲 提問(wèn)于2019-06-06 19:14

病情描述:
一直飲食不規(guī)律，導(dǎo)致胃不是很好，養(yǎng)胃應(yīng)該要怎么養(yǎng)？
共2個(gè)回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
想要養(yǎng)胃就要從飲食抓起，胃腸道功能不好的人，建議在晚上盡量少吃食物，因?yàn)槌缘眠^(guò)飽的話，就會(huì)因?yàn)槲该涬y以入睡。建議少吃多餐，如果還沒(méi)到吃飯時(shí)間就感覺(jué)很餓的話，可以補(bǔ)充一些水果。胃病忌口也很重要，應(yīng)該戒煙，戒酒，少喝咖啡。油炸的食品也不建議多吃，避免吃一些過(guò)辣過(guò)冷的食物，更不應(yīng)該暴飲暴食。
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
想要養(yǎng)胃可以吃這幾種食物:饅頭，饅頭可以抑制胃酸的分泌，起到中和胃酸的作用?？梢员Ｗo(hù)胃黏膜，有助于預(yù)防慢性淺表性胃炎，胃潰瘍。牛奶，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，具有補(bǔ)肺，潤(rùn)腸的功效。預(yù)防習(xí)慣性便秘，消化性潰瘍等癥狀。山藥，具有健脾益胃的作用，治療食欲不振，身體怠倦無(wú)力，具有很好的收澀作用。適合糖尿病患者服用。
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