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六個月寶寶輔食吃什么好

患者：女，1歲

病情描述:
我家寶寶現在六個月，開始添加輔食，這個階段吃什么輔食比較好？
共2個回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
六個月的寶寶就需要添加輔食，否則營養(yǎng)不能滿足寶寶身體發(fā)育的需要。這個時候我們首選強化鐵的米粉，因為這個時候我們母乳里面，鐵的供應可能不能滿足寶寶的需要，另一方面米粉相對來說，比較好消化吸收，不會給寶寶的胃腸道造成太大的負擔，其次也可以選擇蛋黃、菜葉、肉泥等等，但是要注意添加輔食要一種到多種，由稀到稠，由少到多，來逐步增加。
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第三醫(yī)院 三甲 兒科
因為六個月的寶寶咀嚼能力還比較差，所以可以吃泥類輔食，蘋果泥、香蕉泥、蔬菜泥、南瓜泥、蘋果胡蘿卜泥、肉末，羹類輔食，如雞蛋羹，米粥類，比如小米粥、青菜粥，青菜可選用菠菜、白菜、油菜等等。寶寶食量較小，喂食輔食的份量不必要太多，六個月的寶寶消化吸收系統(tǒng)還沒有完全的發(fā)育好，所以在最先給嬰兒添加輔食的時候。一定要從最容易嚼咽和吸收、消化的食物開始的，循序漸進。
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