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如何保護(hù)牙齒

患者：男，31歲 提問(wèn)于2019-06-03 19:19

病情描述:
馬上就要去拔牙了，因?yàn)橹安蛔⒁獗Ｗo(hù)牙齒，牙特別疼，所以要去拔牙，怎么樣才可以保護(hù)牙齒啊
共2個(gè)回答
唐震 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
第二軍醫(yī)大學(xué)長(zhǎng)海醫(yī)院 三甲 口腔科
現(xiàn)在的生活好，人們都是想吃什么吃什么，喜歡吃刺激性的東西，時(shí)間久了牙齒就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，每天養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣，早晨起床和晚上睡著之前都必須刷牙，這樣能將口腔及牙齒上面的食物碎渣，軟白污物和牙菌斑消除。保持口腔的清潔健康，減少牙齒疾病的出現(xiàn)。清晨醒來(lái)和晚上睡覺(jué)之前可以讓牙齒的上牙和下牙相互撞擊，從十幾下到五十下一天一天的逐日增加撞擊次數(shù)和撞擊的力量，這樣可以讓牙齒更牢固。
鄭灝 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
銅陵市人民醫(yī)院 三甲 口腔科
我們的這個(gè)地方是最容易出問(wèn)題的，因?yàn)樗刻旖佑|的東西是最多的，如果缺少維生素C，就可能出現(xiàn)牙周病，所以每天必須吃富含維生素C的護(hù)齒食物。蔬菜、橘子、檸檬都含有多種微量元素和豐富的維生素C，是不容忽視的護(hù)齒食物，必要時(shí)還可以服維生素C片劑補(bǔ)充。吃過(guò)飯或者零食后，要養(yǎng)成漱口的習(xí)慣。如果不漱口，就會(huì)有食物殘留在牙齦或者牙縫中，產(chǎn)生細(xì)菌，腐蝕牙齒。
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