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如何讓陰道變得更緊致

患者:女,28歲

病情描述:
我生完孩子之后,陰道松弛,想知道怎樣讓陰道變得更加緊致?
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

陰道松弛可通過凱格爾運(yùn)動(dòng)、激光治療、射頻緊致、手術(shù)治療等方式改善。陰道松弛通常由自然衰老、分娩損傷、激素水平下降、盆底肌功能障礙等原因引起。

1、凱格爾運(yùn)動(dòng)

通過重復(fù)收縮放松盆底肌群增強(qiáng)肌肉張力,每日堅(jiān)持可改善輕度松弛,無須器械輔助。

2、激光治療

利用激光刺激膠原蛋白再生,適用于輕中度松弛,需多次治療,可能出現(xiàn)短暫紅腫。

3、射頻緊致

通過熱能促進(jìn)陰道黏膜膠原重塑,效果可持續(xù)數(shù)月,治療后有輕微灼熱感。

4、手術(shù)治療

陰道緊縮術(shù)適用于重度松弛者,需評(píng)估全身狀況,術(shù)后存在感染或瘢痕風(fēng)險(xiǎn)。

日??膳浜吓璧准∮?xùn)練儀輔助鍛煉,避免長期腹壓增高動(dòng)作,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適方案。

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