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月經(jīng)不調(diào)該怎么調(diào)理

患者:女,23歲 提問于2019-06-10 18:51

病情描述:
我每次例假不是都推遲十幾天,去醫(yī)院檢查是月經(jīng)不調(diào),該怎么調(diào)理呢?
共2個回答
周學勤 主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
想要調(diào)理月經(jīng)不調(diào)首先要改善不良的生活習慣,保持高度衛(wèi)生、潔凈,減緩工作中的壓力,讓心情放松,情緒波動時通過做簡單運動、轉(zhuǎn)移視線、聽音樂等方法緩解,不可以長時間糾結(jié)郁悶于不快的事情,切勿濫用藥物,不吸煙、不酗酒,改善生活習慣的同時可以配合中藥調(diào)理。
李國勝 副主任醫(yī)師 去掛號
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科
月經(jīng)不調(diào)可能是由于多種婦科疾病反復發(fā)作而引起的,可以通過相應藥物治療,在日常生活方面應有規(guī)律,多注意休息,避免勞累過度,尤其是經(jīng)期要防寒避濕,防止過度節(jié)食,戒煙限酒,注意自己的飲食結(jié)構(gòu),多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷。
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