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喝什么中藥美白

患者:女,22歲

病情描述:
我的膚色暗沉,想要進(jìn)行美白保養(yǎng),喝什么中藥能夠美白?
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

若希望改善膚色暗沉,可遵醫(yī)囑選用白芷、白術(shù)、白茯苓、白芍等具有美白功效的中藥,日??纱钆滢踩?、玫瑰花、檸檬片、百合等藥食同源食材沖泡飲用。

一、中藥

白芷含揮發(fā)油和香豆素類成分,能抑制酪氨酸酶活性減少黑色素生成;白術(shù)健脾利濕,改善氣血不足導(dǎo)致的膚色萎黃;白茯苓促進(jìn)角質(zhì)代謝,淡化色斑;白芍養(yǎng)血柔肝,緩解肝郁氣滯引起的面色晦暗。

二、食材

薏仁含薏苡仁酯可抗氧化;玫瑰花疏肝解郁改善循環(huán);檸檬片富含維生素C阻斷黑色素沉積;百合滋陰潤肺,適合陰虛燥熱導(dǎo)致的皮膚干燥暗沉。

使用中藥需辨證施治,避免長期單一服用,孕婦及過敏體質(zhì)者慎用,建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用并配合防曬保濕。

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