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怎樣快速去掉刮痧的痕跡

患者：女，35歲

病情描述:
我之前去理療館刮痧之后，現(xiàn)在身上有刮痧的痕跡，怎樣快速去掉刮痧的痕跡？
共1個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

刮痧痕跡一般3-7天自然消退，加速淡化可通過{冷敷處理}{保濕修復(fù)}{避免刺激}{促進(jìn)循環(huán)}等方式實(shí)現(xiàn)。

1、冷敷處理：

刮痧后24小時(shí)內(nèi)用毛巾包裹冰袋間斷冷敷，每次10分鐘，有助于收縮毛細(xì)血管減少淤血滲出。

2、保濕修復(fù)：

使用含維生素E或蘆薈成分的凝膠涂抹，每日2-3次，能加速表皮修復(fù)減少色素沉著。

3、避免刺激：

恢復(fù)期避免抓撓、熱水沖洗及使用刺激性護(hù)膚品，防止局部充血加重痕跡。

4、促進(jìn)循環(huán)：

48小時(shí)后可輕柔按摩周邊皮膚或熱敷，促進(jìn)淋巴回流和淤血吸收。

若出現(xiàn)皮膚破損或超過兩周未消退，建議就醫(yī)排查凝血功能異常等病理因素，期間保持清淡飲食避免辛辣食物。

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