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懷孕初期注意事項(xiàng)有哪些

患者：女，25歲

病情描述:
早上用試孕紙監(jiān)測出懷孕了，不知道懷孕初期的注意事項(xiàng)有哪些呀？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕初期注意事項(xiàng)主要有合理飲食、規(guī)律作息、定期產(chǎn)檢、避免有害物質(zhì)。

1、合理飲食：

孕婦需保證優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)攝入，適量食用雞蛋、魚肉、西藍(lán)花、香蕉等食物，避免生冷辛辣刺激。

2、規(guī)律作息：

每天保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，可進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動，保持心情愉悅。

3、定期產(chǎn)檢：

按時(shí)進(jìn)行B超、血常規(guī)等檢查，監(jiān)測胎兒發(fā)育情況，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)處理。

4、避免有害物質(zhì)：

遠(yuǎn)離煙酒、放射線、化學(xué)毒物等致畸因素，謹(jǐn)慎使用藥物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸、鈣劑等。

懷孕初期是胎兒器官發(fā)育關(guān)鍵期，建議保持良好生活習(xí)慣，出現(xiàn)腹痛、陰道出血等癥狀需立即就醫(yī)。

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