美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

晚上睡不著怎么辦吃什么

患者：女，26歲 提問于2019-06-03 18:09

病情描述:
我晚上經(jīng)常性的睡不著覺，這個需要怎么辦呢？吃什么比較好？
共2個回答
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
如果神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，就容易出現(xiàn)晚上睡不著，這是由于神經(jīng)方面受到了損傷或者是炎癥，當?shù)竭_一定程度時就會造成神經(jīng)的功能出現(xiàn)異常，從而出現(xiàn)失眠的情況。首先可以服用安神補腦液來進行調(diào)理，這樣有助于睡眠，其次要服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如甲鈷胺片或者是谷維素，這樣都是可以起到治愈效果的。注意要保持良好的心情，多與人溝通，不要使自己壓力過大。
周曾 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
如果晚上失眠，經(jīng)常性的發(fā)生可以服用一些安定的藥物，比如用硝西泮、阿普唑侖、佐匹克隆、多慮平、曲唑酮、阿米替林、米氮平等等，都能起到改善睡眠的癥狀，但是此類藥物的依賴性很大，因此不建議經(jīng)常服用，要注意適量；建議服用安神補腦液、谷維素、維生素B1來營養(yǎng)神經(jīng)，平時建議多進行鍛煉，睡前喝一杯溫牛奶，都能起到很好的效果。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>