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晚上睡不著覺心慌怎么辦

患者:女,26歲 提問于2019-05-31 17:52

病情描述:
我每天晚上睡不著怎么辦?而且一陣一陣的心慌怎么辦?
共2個回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
出現(xiàn)入睡困難伴有心慌感覺,考慮是由于精神緊張或者長期生活不規(guī)律導(dǎo)致的癥狀,由此產(chǎn)生了焦慮情緒,引起植物神經(jīng)功能紊亂,從而出現(xiàn)這樣的情況,規(guī)律作息時間,注意勞逸結(jié)合,不要熬夜,睡前熱水泡腳,聽一些舒緩的音樂幫助改善焦慮,可以服用褪黑素幫助改善睡眠。
王玥 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
可能隨著月經(jīng)周期的不規(guī)律進(jìn)入更年期,出現(xiàn)在這種心慌,心動過速的感覺,進(jìn)行二十四小時動態(tài),心電圖檢查,如果僅僅是心動過速,可以服用倍他樂克這樣的藥物控制一下,保持良好的心態(tài),放松心情,多做戶外運(yùn)動,遇事多與家人溝通,多與朋友交流。
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