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如何預防高血壓腦出血

患者:女,51歲 提問于2019-05-30 20:59

病情描述:
我媽媽患有高血壓多年了,是家族性的,我?guī)讉€姨都因為高血壓出現(xiàn)了腦出血的情況,我擔心我媽媽出現(xiàn)這種情況,我想了解如何預防高血壓腦出血呢?
共3個回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
高血壓最怕的就是出現(xiàn)腦出血的情況,因此要做好預防工作。預防高血壓腦出血的方法主要包括:1、控制血壓:按時、按量服用降壓藥,避免遺漏;2、保持心情愉悅:生活和工作中要心胸開闊,不要斤斤計較;3、避免勞累:不要過度勞累;4、注意天氣變化:天氣急劇變化需注意,容易導致高血壓腦出血的發(fā)生;5、戒煙:吸煙使血管易碎加重腦出血;6、戒酒:飲酒后血壓升高容易誘發(fā)腦出血。
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
高血壓導致的腦出血是可以預防的,預防工作做的好是能很大程度降低腦出血的。預防高血壓腦出血最好是能夠做好以下幾件事,第一,控制好血壓這是最為關鍵的,高血壓患者發(fā)生腦出血的幾率,比非高懸患者要高出好多倍,所以說將血壓控制好這是最為關鍵的,這是預防腦出血的最重要一點。對于高血壓患者的話要注意合理的使用降壓藥來幫助自己獲得平穩(wěn)的血壓,注意避免血壓降的過快或者過低。第二就是健康的飲食,如果有動脈硬化的情況有高血壓要及早的進行治療,同時通過健康的飲食來促進血酯膽固醇的代謝,清淡飲食,多吃蔬菜跟水果。第三點就是避免情緒的波動過大,尤其是具有高血壓的人群,情緒波動過大就有可能會導致血壓的極度升高就有可能會引發(fā)腦出血,所以在生活工作中要勞逸結合,壓力過大或過于疲憊就有可能會誘發(fā)腦出血,平時要注意戒煙限酒,適當運動。
馮光瑞 副主任醫(yī)師 去掛號
咸寧市中心醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
預防高血壓腦出血,首先需要控制好血壓的水平,有規(guī)律的口服降糖藥物,同時情緒不要過度激動,做好防寒保暖的工作,在冬天的時候需要注意保暖。定期的測量血壓和血脂,不能吸煙喝酒,因為吸煙和喝酒容易使血管變得比較脆弱,會增加腦出血
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