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失眠耳鳴怎么辦

患者:男,36歲 提問于2019-05-26 19:56

病情描述:
最近不知道為什么出現(xiàn)了失眠耳鳴的情況,不知道這種現(xiàn)象應(yīng)該怎么樣來進(jìn)行治療,失眠耳鳴該怎么辦呢?
共2個(gè)回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
你的情況考慮是氣血兩虛引起的,建議可以用補(bǔ)腎益腦膠囊補(bǔ)腎益氣,養(yǎng)血生精。并且注意以下五點(diǎn):①養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,睡前思想放松.②睡前不要過饑過飽.③臥室里光線要柔和、溫度不易過高.④堅(jiān)持每天睡前用熱水洗腳.⑤飲食上可多吃些葵花子、大棗,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可飲小米、蓮子、紅棗、百合粥.
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
出現(xiàn)失眠耳鳴考慮是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙,睡前建議,避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,定時(shí)進(jìn)餐,不要吃得太多,要按時(shí)吃。 適量細(xì)膩的食物,少吃辛辣,油炸,等刺激性食物,多吃水果和蔬菜以及纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有助于減少大腦興奮狀態(tài)。 可口服古維素片+維生素B1片+鎮(zhèn)靜腦液調(diào)理,睡眠困難建議口服迪西陽片,除養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免疲勞,緩解壓力。
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