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人睡眠不足什么癥狀

患者:男,29歲 提問于2019-05-26 20:54

病情描述:
最近總是失眠,身體越來越不好,想要知道人睡眠不足有什么癥狀?
共2個(gè)回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
睡眠不足會(huì)影響人各個(gè)方面的表現(xiàn),首先情緒會(huì)變的很不好,對(duì)平時(shí)不感興趣的甜甜圈充滿欲望,突然舍得買下昂貴的衣飾,缺乏睡眠可能是罪魁禍?zhǔn)?。睡眠不足?huì)極大的影響大腦前額葉皮層,這個(gè)區(qū)域與判斷、沖動(dòng)控制、視覺聯(lián)想和注意力有關(guān)。睡眠不足,會(huì)讓你判斷變差和行事沖動(dòng),如:不良的飲食、買東西不考慮后果、產(chǎn)生易怒等情緒問題。
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
失眠對(duì)人的身體健康影響是非常大的,例如健忘,如果你在工作和學(xué)習(xí)的時(shí)候常常會(huì)突然想不起來某個(gè)東西的用處,或者想不起來身邊某個(gè)人的名字。即使這些東西你本身是很熟悉的,突然就開始記不清楚了。那么這些情況就是健忘的表現(xiàn)了,睡眠不足的情況下很容易導(dǎo)致健忘。因?yàn)樗叩臅r(shí)候人的大腦可以得到休息,而長期休息不足的話大腦功能下降,記憶力自然也不好了。
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