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孕婦貧血該怎么補(bǔ)血最快

患者:女,34歲 提問(wèn)于2019-05-23 21:38

病情描述:
我懷孕了,但是最近感覺(jué)有些不適,體檢說(shuō)是貧血,想知道一下孕婦貧血該怎么補(bǔ)血才是最快的?
共1個(gè)回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科
對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),補(bǔ)血的食物也要慎重選擇,還要保持營(yíng)養(yǎng)均衡。孕婦貧血主要缺乏造血物質(zhì),如鐵、蛋白質(zhì)等血紅蛋白所需的營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)血應(yīng)該多吃紅色瘦肉、禽蛋類、肝腎等;海帶、紫菜、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、香菇、豆類及其制品等補(bǔ)鐵和蛋白質(zhì)的食物。
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