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女性腎陰虛吃什么食物好

患者:女,45歲 提問于2019-05-22 19:54

病情描述:
我有腎虛,能用什么辦法治療呢,中藥好使么,還是用西藥
共2個回答
張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
女性腎虛會有很多不好的癥狀,比如體寒,經(jīng)常身體乏力等,主要就是飲食上注意。 1.干貝是一種干性扇貝制品,有非常高的營養(yǎng)價值,具有滋陰養(yǎng)血補腎調(diào)中的功效,長期使用有助于降血壓,降低膽固醇。2.桑葚含有豐富的氨基酸、維生素及多種礦物質(zhì),經(jīng)常食用可以提高人體免疫力,延緩衰老,滋陰補腎,被人們成為“民間圣果”,要注意桑葚不宜同雞蛋同吃,糖尿病患者慎吃桑葚。  3.核桃是一種胡桃科植物,具有補腎壯陽的作用?!?.枸杞子具有養(yǎng)肝,滋腎,潤肺的功效。5.黑木耳含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素E,可以美容養(yǎng)顏,除此之外還有減肥、補腎的功效,注意有出血性疾病患者不能吃,木耳一定要煮熟后再吃。、
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
腎虛的話可以用中藥治療,當然自己也要注意飲食。建議您按療程服用六味地黃丸治療,不能單獨依靠食物調(diào)理。平時應忌辛辣、油炸食品,多吃些黑米、黑芝麻、黑小豆、黑木耳、海帶、紫菜等黑色食品,以及偏涼性的蔬菜、水果等。并建議您定期去中醫(yī)科復診。
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