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怎樣判斷自己是否在排卵

患者：女，29歲

病情描述:
在考慮備孕，但是不知道自己是否已經(jīng)排卵，那么怎么樣知道自己是否在排卵呢？
共1個(gè)回答
鞏麗 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 婦科

判斷排卵可通過(guò)觀察宮頸黏液變化、基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)、排卵試紙檢測(cè)及經(jīng)期周期推算等方法實(shí)現(xiàn)。排卵期通常伴隨透明拉絲狀分泌物、體溫輕微升高及下腹隱痛等癥狀。

1、宮頸黏液

排卵期宮頸黏液量增多，呈透明蛋清狀且可拉絲，此為雌激素水平升高的表現(xiàn)。非排卵期黏液則黏稠或干燥。日?？赏ㄟ^(guò)觀察分泌物狀態(tài)輔助判斷。

2、基礎(chǔ)體溫

排卵后24-48小時(shí)內(nèi)基礎(chǔ)體溫會(huì)上升0.3-0.5℃，持續(xù)至下次月經(jīng)前。需每日晨起靜臥測(cè)量體溫，連續(xù)記錄可發(fā)現(xiàn)雙相體溫曲線。

3、排卵試紙

通過(guò)檢測(cè)尿液中黃體生成素峰值判斷排卵，強(qiáng)陽(yáng)性后24-36小時(shí)可能排卵。建議在預(yù)估排卵日前3天開(kāi)始每日固定時(shí)間檢測(cè)。

4、周期推算

月經(jīng)規(guī)律者排卵日多為下次月經(jīng)前14天，前后3天為易孕期。月經(jīng)不規(guī)律者需結(jié)合其他方法綜合判斷。

備孕女性可記錄多種體征變化提高判斷準(zhǔn)確性，若長(zhǎng)期無(wú)法確定排卵或存在月經(jīng)紊亂，建議婦科就診評(píng)估激素水平及卵泡發(fā)育情況。

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